MONG-CHANGのブログ

ダイエットから始まったあれこれ続けたいことの備忘録。

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ランニング記録 2022年05月度

僕のブログにお越しいただきありがとうございます、MONG-CHANG(もんちゃん)です。 この記事では2022年05月度のランニング結果について書きます。結果報告は月1回で記事にしていこうかと考えています。徐々に書く内容を固めていきたいと思います。 今月のラ…

15kg太った男のダイエットに役立ったツール5選

僕のブログにお越しいただきありがとうございます、MONG-CHANG(もんちゃん)です。 この記事では僕のダイエットがうまくいった要因の一つであるツールについて書きました。 ダイエット開始から1年半近く経過し14~15kgの減量に成功しました。ダイエットが成…