MONG-CHANGのブログ

ダイエットから始まったあれこれ続けたいことの備忘録。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット記録 2022年05月度

僕のブログにお越しいただきありがとうございます、MONG-CHANG(もんちゃん)です。 この記事では2022年05月度のダイエット結果について書きます。6月が1週間経過しているので少々遅いのですが、今後も結果報告は月1回で記事にしていこうかと考えています。…

約16㎏痩せた僕のダイエット方法

僕のブログにお越しいただきありがとうございます、MONG-CHANG(もんちゃん)です。 2020年12月からダイエットを開始し、現在では15.9kgの減量に成功しました(2022年6月3日現在)。おおよそ1年半の時間を要しています。 別の記事で、僕のダイエットが成功し…